吃完饭喝维生素c好吗
若安好维生素：吃完饭喝维生素c好吗
吃完饭后喝维生素C是可以的，但并不是必须的。维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收不受食物的影响，也就是说你可以在饭前、饭中或饭后摄入。不过，饭后喝可能更有利于维生素C的吸收，因为这时胃里的食物可以帮助保护维生素C，减少其在胃酸中的损失。
若安好维生素：吃完饭喝维生素c好吗第 1 部分
然而，如果你打算大量补充维生素C，建议分次服用，因为一次性摄入过量的维生素C可能会引起肠胃不适，如腹泻。同时，最好在医生或营养师的指导下合理补充维生素C，以确保达到最佳的健康效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**3
维生素套餐：0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-inne甜橙王子维生素c儿童vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力
维生素测评：还没吃，之前买的星鲨的d，这次买的ad，混合喂养的话，轮流吃，应该是正品吧，外包装盒是天猫好药，药盒是纸盒，扫码也有相关信息，里面是铝膜塑料纸包装的
维生素买家：恋**8
维生素套餐：100mg*100片x6盒-inne甜橙王子维生素c婴幼儿vc儿童宝宝复合维生素VC*3
维生素测评：在阿里买了很多年药了，感觉还不错
维生素买家：l**1
维生素套餐：浅灰色-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k正品可搭配长高咀嚼钙
维生素测评：东西好，价廉物美，用来调面膜很滋润，物流也很快必须赞一个！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【周期装】瓶仅花2瓶钱！！！-【3盒起购】inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3
维生素测评：包装很好，查询过是正品，吃了一段时间。确实挺好的。会坚持使用
维生素买家：t**2
维生素套餐：100mg*100片x1盒试用装【量少不够吃】-海外善存银片50岁+中老年女性复合维生素矿物质275粒美国
维生素测评：质量很好，买的很合我心意，棒棒哒！需要的亲们可以放心购买款式很大方，质量非常好，价钱也很合理
浏览“吃完饭喝维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族和维生素c区别
下一篇：维生素a哪里补充比较好效果好
