嘴角烂缺维生素什么
若安好维生素：嘴角烂缺维生素什么
嘴角烂，医学上称为口角炎，可能是由于多种原因引起的，包括维生素缺乏、口腔卫生差、营养不良、压力、某些疾病（如糖尿病）等。其中，维生素B2（核黄素）和维生素C的缺乏是比较常见的原因。这两种维生素对于皮肤健康、黏膜修复以及免疫功能都有重要作用。
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建议你增加含有这些维生素的食物摄入，例如：
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- 维生素B2：瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、全谷类、绿叶蔬菜等。
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- 维生素C：新鲜水果（如柑橘、草莓、猕猴桃）、绿叶蔬菜、红椒等。
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同时，保持良好的口腔卫生，避免舔嘴唇、咬唇等习惯，如有需要，可以涂抹一些润唇膏或者使用医生开具的抗真菌或抗生素药膏。如果症状持续不改善，最好咨询医生进行检查。
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