维生素d成人一天量多少欧洲
若安好维生素：维生素d成人一天量多少欧洲
在欧洲，成年人推荐的维生素D摄入量通常为每天10微克（400国际单位，IU）或以上。这个剂量对于大多数人来说是足够的，以维持血液中的正常维生素D水平。然而，具体建议可能会根据年龄、健康状况和季节变化有所不同，因此最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。在冬季或者光照不足的情况下，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：买2送1实发瓶（低至29.96瓶）周期量-善存多维元素片29维生素30片成人中老年复合维生素善存
维生素测评：已经多次购买了，效果不错，皮肤比以前紧致些了，脸上的瑕疵也少了，现在的素颜状态看起来都非常好了，果然女生还是要多保养下皮肤！
维生素买家：亲**0
维生素套餐：2瓶牛磺酸咀嚼片-星鲨维生素d3滴剂补d胶囊补钙孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素测评：一个一起健身的小老弟，推荐给我的，他吃了一段时间，感觉还不错，因为运动需要消耗大量的能量，这个维生素非常不错，可以及时补充维生素以及其他营养原始，里面包含营养成分10多种，非常适合健身的我
维生素买家：t**2
维生素套餐：维c泡腾片【支装】橙子味-【蜂狂618】iamieson健美生维生素c片天然c咀嚼片儿童维C成人
维生素测评：味道不错，口味有好多种，小孩挺爱喝
维生素买家：汴**楼
维生素套餐：100片x1盒+大卫早早孕试剂10条（无需尿杯）-澳洲进口Cenovis维C片天然维生素c咀嚼片成人VC片橘子味300粒/瓶
维生素测评：收到，很好
维生素买家：t**7
维生素套餐：VC*瓶（香橙味+草莓味+柠檬味）赠VE*1盒>-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c美白保健品
维生素测评：质量非常好，真出乎我的意料，包装非常仔细，柑橘味也不错，还是比较实惠的，值得大家购买
浏览“维生素d成人一天量多少欧洲”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃养生堂维生素e有什么好处吗
下一篇：中老年人需要补充什么维生素d
