小孩吃什么维生素好不爱吃青菜
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜
对于不爱吃青菜的小孩，可以通过以下方式补充维生素：
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜一、 **多种蔬菜水果：**尽管孩子不喜欢青菜，但可以尝试其他颜色的蔬菜和水果，如红、黄、橙等，这些颜色鲜艳的食物通常含有丰富的维生素。例如胡萝卜、西红柿、菠菜、甜椒、草莓、蓝莓等。
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜二、 **复合维生素：**选择儿童专用的复合维生素片，它们通常包含了各种必需的维生素，包括维生素A、C、D、E等。
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜三、 **富含维生素的食品：**比如谷物类（全麦面包、燕麦）、鸡蛋、牛奶、酸奶、坚果和种子（如杏仁、核桃、亚麻籽）等。
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜四、 **烹饪技巧：**尝试将蔬菜做成有趣的形状或与他们喜欢的食物混合，比如做蔬菜饺子、蔬菜汤或者用蔬菜做披萨配料。
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜五、 **鼓励健康习惯：**慢慢引导孩子接受新的食物，可以从小量开始，逐渐增加，同时表扬他们的尝试，让他们感受到吃蔬菜的乐趣。
若安好维生素：小孩吃什么维生素好不爱吃青菜六、 **家长示范：**作为家长，自己要做出榜样，多吃蔬菜，孩子会更容易接受。
重要的是，确保孩子的饮食均衡，不要过分依赖单一的营养补充剂，而是通过多样化的食物来获取全面的营养。如果孩子长期挑食且缺乏某些维生素，建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：只**秀
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-德国进口朵瑞莱小分子苹果酸钙 青少年发育老年补钙维生素d3钙片
维生素测评：味道酸酸的，到嘴里泡腾的感觉，口感挺喜欢，补各种维生素挺好的，牌子也大众
维生素买家：下**1
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-Swisse斯维诗钙片维生素d成人中老年人男女性孕妇儿童柠檬酸补钙
维生素测评：查了是正品，物美价廉，配料表也清楚，吃得好再买。
维生素买家：沅**y
维生素套餐：100mg*0粒x5盒|约1.5至2.5个月用量-无糖液体钙维生素d3钙片中老年人中年男性女性补钙正品
维生素测评：发货特别快，买给猫猫和鱼油一起吃的
维生素买家：t**1
维生素套餐：随时随地补1盒装【尝鲜装】-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：买了好几次了，这个维生素含量丰富，成分主要是针叶樱桃提取，健康安全。而且维生素c长期吃还能提高免疫力，我觉得今天春天我的免疫力就比往年好了很多。味道不错，很好吃的
维生素买家：c**4
维生素套餐：1件-南京同仁堂鲨鱼软骨维生素d钙片中老年人护关节补钙官网正品
维生素测评：天猫超市的东西还不错
浏览“小孩吃什么维生素好不爱吃青菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1对抑郁症有用吗
下一篇：什么维生素适合长期吃最好
