八岁维生素d3吃多少
若安好维生素：八岁维生素d3吃多少
八岁的孩子每天推荐的维生素D3摄入量通常为400-600国际单位（IU），但具体剂量最好根据孩子的体重、季节、日照情况以及医生的建议来确定。如果孩子日常生活中接触阳光较少，可能需要更高的补充量。请咨询专业医生或营养师，他们会给出最适合你孩子的建议。
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维生素测评：自从买了这个维生素胶囊，我就每天坚持涂抹痘印，因为之前总是熬夜，脸上的痘痘好了之后留下很多痘印，去不掉，想着试试看这款维生素E，没想到用下来真的有效果，有些浅的痘印基本不见了，深的也在变浅，肤色都均匀了好多。
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