维生素a每天服用量多少最好
若安好维生素：维生素a每天服用量多少最好
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，成年人每天的维生素A需求如下：
若安好维生素：维生素a每天服用量多少最好一、 非孕妇：男性800-900微克视黄醇活性当量（RAE），女性700-700 RAE。
若安好维生素：维生素a每天服用量多少最好二、 孕妇：在孕早期，增加至600-700 RAE，孕晚期和哺乳期则为700-900 RAE。
请注意，过量摄入维生素A可能会对健康产生负面影响，特别是对肝脏和骨骼。因此，除非医生建议，否则不要自行超过上述推荐量。如果你有任何关于维生素A补充的问题或有特殊的健康状况，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芝**6
维生素套餐：【6瓶】正梅味45g*4+西瓜味45g+草莓味45g-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：味道不错，给好评！
维生素买家：y**1
维生素套餐：12支x5盒【免运费】-养生堂液体钙片维生素D3正品K2男女补钙胶囊孕妇青少年成人中老年
维生素测评：很好，孩子爱喝
维生素买家：蓝**娟
维生素套餐：【普通款】10瓶装内服外敷划算装-美国进口康麦斯钙片中老年人男女性补钙维生素d液体钙成人正品QZ
维生素测评：第二次购买了，一如既往的好
维生素买家：小**4
维生素套餐：多维牛磺酸【1瓶100片】-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素测评：维生素完好收到，价格实惠，满意满分好评！
维生素买家：适**变
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒-双参锌镁硒片搭锌镁片男士性功能辛美官方旗舰店双生促睾补维生素
维生素测评：宝贝收到了，吃了一个，口味不错，效果只能等吃完了，才知道！
浏览“维生素a每天服用量多少最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃哪种维生素比较好吸收
