b族维生素片里面有b12怎么回事
若安好维生素：b族维生素片里面有b12怎么回事
B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等。它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康、细胞生长和DNA合成等方面都起着重要作用。
若安好维生素：b族维生素片里面有b12怎么回事第 1 部分
B12，也称为钴胺素，是B族维生素的一种，对于红细胞生成、神经系统的正常功能以及DNA的合成至关重要。然而，人体自身无法自行合成B12，必须通过食物或补充剂获取。尤其对于素食者、老年人、胃肠道疾病患者或者吸收不良的人来说，可能需要额外补充B12，因为他们的身体可能无法有效地从食物中吸收足够的B12。
若安好维生素：b族维生素片里面有b12怎么回事第 2 部分
因此，如果你选择服用B族维生素片，其中包含B12是很常见的，特别是综合维生素片，旨在提供全面的营养支持。但具体剂量和使用情况最好遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**子
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺组合片男女口服vcve正品
维生素测评：OTC的，1岁之后一直吃这个，挺不错
维生素买家：郝**8
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-黄金搭档复合维生素男士b族男性多种钙锌硒维生素c正品
维生素测评：宝贝收到了，很惊喜，质量非常好，很满意的一次购物。我会继续回购的，店家值得信赖
维生素买家：x**r
维生素套餐：216粒】盒60粒装+盒12粒装-GNC健安喜每日营养包补钙维生素综合矿物质男性40岁2盒装
维生素测评：以前从药店里拿，大约60块钱一盒0粒，送一版12粒，这次便宜了一半呢。有防伪码可验证真伪。
维生素买家：p**3
维生素套餐：单瓶60粒男女通用-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性多维提高代谢
维生素测评：管用的，没想到这个月*泡长到了2mm，也是看别人吃了管用买的，这次还买了辅酶一起
维生素买家：t**6
维生素套餐：8盒装（下单包邮）-gnc健安喜女性综合维生素40女士b群进口多种矿物质维生素综合片
维生素测评：一如既往的好品质，非常喜欢的一款产品，非常棒！o**o
浏览“b族维生素片里面有b12怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么人不能吃维生素d3
下一篇：维生素b1营养神经效果好吗
