一个成人每天需要多少维生素c
若安好维生素：一个成人每天需要多少维生素c
成年人（19-50岁）每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（mg）对于男性，和65-75毫克（mg）对于女性。然而，这个数值可能会根据个人的身体状况、健康状况以及是否有特定疾病（如吸烟或消化系统问题）而有所不同。孕妇和哺乳期妇女的需求量可能会更高。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**4
维生素套餐：【蓝帽维生素C】1瓶装-21金维他复合维生素女性儿童孕妇多种b族矿物质多维vc
维生素测评：酸酸甜甜好滋味，一大瓶性价比高，坚持吃看后续效果，喜欢的亲可以尝试嗷
维生素买家：a**1
维生素套餐：0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒-赖氨酸生长素青少年儿童补钙铁锌维生素D3进口钙片正品
维生素测评：货不对板，很差
维生素买家：m**葵
维生素套餐：8瓶实惠装-inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿补vc抵抗力*3
维生素测评：这个真的效果明显，用了一段时间，胸部真的有点起色了，比之前大了些，自信了很多，总算找到一个产品没有让我失望的了
维生素买家：k**n
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-汤臣倍健儿童多种维生素钙铁锌维c咀嚼片复合ad维生素b族vc正品
维生素测评：草莓红色的，味道也挺好的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装-21金维他中老年女性复合维生素矿物质140片 妈妈健康DK补钙礼盒
维生素测评：包装很好，日期很好，钙片吸收效果很好，价格实惠
浏览“一个成人每天需要多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12治疗神经衰弱用法用量
下一篇：怎么判断孩子维生素d缺乏
联系方式
微信：youhuisou
