吃完海鲜之后多久可以吃维生素c
若安好维生素：吃完海鲜之后多久可以吃维生素c
吃完海鲜后，一般来说没有严格的时间限制来服用维生素C。但是，从营养学和健康的角度来看，有一些考虑因素。
若安好维生素：吃完海鲜之后多久可以吃维生素c第 1 部分
海鲜中富含的一种矿物质是硒，而维生素C被认为能够影响体内的硒的吸收。具体来说，大量摄入维生素C可能会干扰硒的吸收。不过，日常饮食中的维生素C水平通常不会达到这种程度，因此偶尔同时摄入海鲜和适量的维生素C（例如通过正常饮食或常规补充剂）通常是安全的。
若安好维生素：吃完海鲜之后多久可以吃维生素c第 2 部分
如果您担心这一点，或者有特殊的健康状况需要特别注意，建议咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据您的具体情况提供更为个性化的建议。
若安好维生素：吃完海鲜之后多久可以吃维生素c第 3 部分
总的来说，如果没有特殊健康状况或医嘱，您可以根据个人习惯安排维生素C的摄入时间，不必过于担心。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：等**伽
维生素套餐：女性补钙1瓶装-OLLY复合维生素男士综合辅酶Q10生物素矿物质软糖组合VC抵抗力
维生素测评：一直吃这个，不伤胃，减少胃部不适感。更易吸收。效果更加。老妈也推荐。果然效果不错。
维生素买家：y**8
维生素套餐：1瓶【体验装】-维生素b族复合片男士专用多种多维矿物质b钙镁锌硒正品
维生素测评：硒片收到了，一直吃这个，物流也快
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-Jamieson健美生每日营养包男女多维复合维生素能量早晚包
维生素测评：我买了这款B族打开就吃了，效果不错，平常我吃水果少经常的上火，吃这款B族改善了好多，产品质量不错，喜欢大家冲呀
维生素买家：芒**队
维生素套餐：蓝莓叶黄素胶囊（保质期至202-5）-中秋礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙烟酰胺维c
维生素测评：不错，是正品，收到后已经开始服用了，之前一直吃这个牌子的橙色装的叶黄素，这次试一试绿色装的
维生素买家：胃**重
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-中秋礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：这次又来购买5瓶身体素质确实改善了不少，效果还是不错的，比起以前更有精神了，体力明显有所提高，我会坚持吃的
浏览“吃完海鲜之后多久可以吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：禾卫多种维生素片作用
下一篇：牙龈出血吃维生素c能治好吗
