晚上喝维生素c泡腾片会胖吗
若安好维生素：晚上喝维生素c泡腾片会胖吗
维生素c泡腾片主要是为了补充人体所需的维生素c，它本身并不含有高热量成分，不会直接导致体重增加。然而，如果你在晚上喝维生素c泡腾片后，感觉口渴而大量饮水，可能会增加晚上的水分摄入，如果这些水分没有被身体充分代谢，可能会在体内积聚，造成轻微的水肿感，但这并不是真正的体重增加。
若安好维生素：晚上喝维生素c泡腾片会胖吗第 1 部分
另外，如果你因为喝维生素c泡腾片而改变了整体的饮食习惯，比如减少了其他健康食物的摄入或者增加了总体热量摄入，那么就有可能影响体重。总的来说，适量饮用维生素c泡腾片对体重影响不大，关键还是要注意整体的饮食和生活习惯。
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