维生素e空腹吃还是吃过饭吃
若安好维生素：维生素e空腹吃还是吃过饭吃
维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后服用，尤其是与含有脂肪的食物一起食用，这样有助于提高其吸收率。因为维生素E需要脂肪的存在才能更好地被人体吸收。
若安好维生素：维生素e空腹吃还是吃过饭吃第 1 部分
不过，具体服用方式最好还是遵循医生或营养师的建议，因为个人健康状况和特定需求可能会影响最佳的服用时间。如果有关于服用维生素E的具体问题或担忧，最好是咨询医疗专业人士。
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维生素测评：扫码是正品，真心不错，平时上班运动少基本都在室内，晚上睡觉也经常被脚抽筋弄醒。体检的时候查出来维生素D水平比较低，医生建议补充维生素D促进钙吸收缓解我这个症状。这个维生素D比医生开的含量高2000U的，个人觉得更有效果一些，吃了一段时间，再检查维生素D水平提上来了，但还是要坚持吃一段时间才行。这次买2瓶给爸妈也带着，年纪大了容易骨质疏松更要补充
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