维生素a跟维生素c能一起吃吗
若安好维生素：维生素a跟维生素c能一起吃吗
维生素A和维生素C都是人体必需的营养素，它们可以同时服用，并且通常情况下不会产生不良反应。维生素A（视黄醇）主要对眼睛健康、皮肤和免疫系统有益，而维生素C（抗坏血酸）则有助于提高免疫力，促进铁吸收，保护皮肤和维护血管健康。
若安好维生素：维生素a跟维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然它们可以一起服用，但为了更好地吸收和利用，建议在饮食中尽量通过食物获取，因为食物中的维生素往往是以复合形式存在的，这样更有利于身体的平衡。如果需要补充，最好在医生或营养师的指导下，按照推荐的剂量分开服用，避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：（内服+外用）2瓶仁和维生素c烟酰胺片+2瓶高含量ve-汤臣倍健男士多维多种综合复合维生素钙片男性成年维c锌硒片vb族
维生素测评：皮肤状态比之前好了很多，脸色也比之前红润了，改善肤色还是很有效果的，自己还会坚持再吃一段时间，坚持吃就会有很好的效果，前段时间，因为保健品没效果，坚持吃完这个发现效果还不错呢。
维生素买家：有**天
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-FANCL40代男士性复合维生素*2营养素锌GABA舒压精力辅酶旗舰
维生素测评：想买的别犹豫哇！没有廉价的感觉，很高端，特别棒！
维生素买家：曾**在
维生素套餐：1500500*0粒x12盒实发一岁以上10粒*12盒【实际到手120粒】-礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b族ve钙vc
维生素测评：比实体店便宜，生产厂家也一样。
维生素买家：凯**妈
维生素套餐：12支x10盒-FANCL40代*2女性复合维生素女士营养素保健品水飞蓟皂苷补剂多维
维生素测评：发货快，包装严实，日期新，口感好
维生素买家：吴**0
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-善存女性复合多种维生素矿物质片小紫瓶成人女士B族钙铁锌多维片
维生素测评：易吸收营养均衡补钙效果很好日期新鲜非常满意
浏览“维生素a跟维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12片的功效与作用甲钴胺
下一篇：体内免疫力降低是缺乏哪种维生素
