十八种维生素片
若安好维生素：十八种维生素片
十八种维生素片通常指的是含有多种维生素的复合营养补充剂，但严格来说，人体只需要13种维生素，因为有些维生素在人体内可以转化为其他形式，比如维生素D可以通过阳光照射皮肤自行合成，而维生素K主要存在食物中，不需要额外补充。常见的需要额外补充的维生素包括：
若安好维生素：十八种维生素片一、 维生素A（视黄醇）
若安好维生素：十八种维生素片二、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：十八种维生素片三、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：十八种维生素片四、 维生素B3（烟酸）
若安好维生素：十八种维生素片五、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：十八种维生素片六、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：十八种维生素片七、 维生素B7（生物素）
若安好维生素：十八种维生素片八、 维生素B9（叶酸）
若安好维生素：十八种维生素片九、 维生素B12（氰钴胺或亚铁氰钴胺）
10. 维生素C（抗坏血酸）
1若安好维生素：十八种维生素片一、 维生素D（胆骨化醇）
1若安好维生素：十八种维生素片二、 维生素E（生育酚）
1若安好维生素：十八种维生素片三、 维生素K（菲林酮类）
至于十八种维生素片的具体成分，可能会因品牌和产品而异，有的可能还包括一些微量元素或矿物质。在选择维生素补充剂时，最好根据自己的具体需求和医生建议来决定，过度补充也可能对健康产生负面影响。同时，均衡饮食是获取足够维生素的最佳途径。
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