吃了维生素d还要吃ad吗
若安好维生素：吃了维生素d还要吃ad吗
维生素D和维生素A（AD）是两种不同的维生素，它们在人体中的作用不同。维生素D主要帮助身体吸收钙和磷，对于骨骼健康、免疫系统以及肌肉功能等有重要作用。而维生素A则对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖系统等有影响。
若安好维生素：吃了维生素d还要吃ad吗第 1 部分
一般来说，正常饮食中摄入足够的维生素D通常就足够了，但如果你的日常饮食中维生素D摄入不足，或者医生建议补充，可能需要额外补充维生素D。至于维生素A，它通常在动物性食物（如肝脏、鱼、奶制品）中含量较高，如果你的饮食均衡，一般不需要额外补充。但如果你有特定的营养需求或健康状况，比如素食者、孕妇或儿童，可能需要根据医生的建议来决定是否补充维生素A。
若安好维生素：吃了维生素d还要吃ad吗第 2 部分
总的来说，是否需要同时补充维生素D和维生素A，最好咨询专业医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**光
维生素套餐：200粒天然维生素E+B族维生素片60片-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒中老年成人保健品心脏官网正品
维生素测评：哇塞和实体药店买的一样一样滴，太棒啦，以为春节前收不到呢，结果太惊喜了，竟然收到了，非常非常感谢。春节可以养肤了，以后就锁定你家了。祝春节快乐生意兴隆
维生素买家：我**户
维生素套餐：本品10盒-药房美澳健辅酶Q10维生素E软胶囊维e成人中老年人正品0.4g*60粒
维生素测评：店家服务好，发货快，快递给力，产品很好。
维生素买家：t**4
维生素套餐：善元堂维生素E60粒*1+瓶2粒VC-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊 400mg/粒*60粒
维生素测评：质量不错，包装结实，实用方便，非常满意。
维生素买家：温**1
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-褪黑素维生素b6安瓶助眠学生改善睡眠官方正品退黑色素非软糖60片
维生素测评：1掌柜的服务态度真好，发货很快。商品质量也相当不错。太喜欢了，谢谢
维生素买家：丽**1
维生素套餐：修正多种b族维生素片*瓶-美莱健膳食纤维菊粉比利时进口原粉官方旗舰店同品送维生素B
维生素测评：我买了个两天就到了，而且快递员的服务态度也很好，包括客服的服务态度更好，这让我很舒服，成分的效果真的是非常强大。这款维生素B也是比较值得推荐的
浏览“吃了维生素d还要吃ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人能吃b族维生素吗
下一篇：125羟基维生素d3作用
