长白发是缺维生素b族吗
若安好维生素：长白发是缺维生素b族吗
长白发并不一定完全是因为缺乏维生素B族。白发的形成主要与人体的遗传、年龄、环境、压力、营养状况以及自身激素水平等因素有关。维生素B族，特别是B12和B6，对头发健康有一定的影响，因为它们参与了蛋白质代谢和红细胞生成，对头发色素的产生也有一定作用。然而，长期缺乏维生素B族可能会导致头发干燥、脆弱，但并不直接导致白发。
若安好维生素：长白发是缺维生素b族吗第 1 部分
如果你发现有早白的现象，除了考虑营养因素，还应关注生活习惯、饮食均衡、避免过度压力等多方面。如果担心维生素B缺乏，可以适当增加富含B族维生素的食物摄入，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆类和坚果等。如果情况严重或持续不改善，建议咨询医生或营养师的专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-美国朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3
维生素测评：维生素B族到货以后，我每天都坚持吃。之前经常熬夜导致上火，自从吃了这个维生素B族以后，效果确实不错，现在也不上火了
维生素买家：r**8
维生素套餐：【两月半月量】24粒盒（送赠品）-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性补钙K2钙RTB
维生素测评：自从当了宝妈，满脑子都是省钱都是省钱都是省钱都是省钱，总的来说，东西不错。
维生素买家：沛**8
维生素套餐：15gx1盒维a酸乳膏+甲硝唑10g【祛痘淡印】-九芝堂钙维生素D软胶囊钙片液体钙中老年人成年人补钙
维生素测评：不错，推荐一下
维生素买家：鼠**s
维生素套餐：【2盒疗程装】可服用10天-NatureMade天维美液体钙DK维生素K2钙片胶囊中老年人孕妇男女补钙
维生素测评：宝贝与描述基本一致，发货很快，值得一买
维生素买家：f**1
维生素套餐：【儿童体验装】24粒*1盒（1-17岁适用促进钙吸收）-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3成年男女性孕妇补钙旗舰正品
维生素测评：物流发货很快，正常天就收到了！感谢客服人员的耐心指导！
浏览“长白发是缺维生素b族吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童每日需要补充多少维生素c
下一篇：维生素c维生素e嚼片的作用
