钙和哪种维生素一起吃效果好
若安好维生素：钙和哪种维生素一起吃效果好
钙和维生素D一起吃效果最好。维生素D有助于促进人体对钙的吸收，因为它是钙的主要调节剂，能够增加小肠对钙的吸收，并帮助维持血液中的钙浓度稳定。缺乏维生素D会导致钙的吸收减少，从而影响骨骼健康。
若安好维生素：钙和哪种维生素一起吃效果好第 1 部分
因此，通常建议在日常饮食中同时摄取钙和维生素D，比如通过食物（如牛奶、鱼类、鸡蛋、蘑菇等）或补充剂来获取。如果你的饮食中钙和维生素D摄入不足，可能需要咨询医生或营养师，以确定是否需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：清**5
维生素套餐：橘子味*2-DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c无糖咀嚼片vc120粒*3袋进口
维生素测评：一直用，口感很好。
维生素买家：l**8
维生素套餐：瓶装-黄金搭档维生素c含片全年龄成人老人儿童甜橙味维c咀嚼片正品
维生素测评：发货快，包装好，还送了维e，挺实惠的
维生素买家：t**4
维生素套餐：50粒x2盒【AD同补双重营养效期至24.12.1】-北京同仁堂针叶樱桃维生素c咀嚼片复合维生素C压片糖果儿童成人VC
维生素测评：维生素ad滴剂已收到，包装完好无损，质量还可以。
维生素买家：l**e
维生素套餐：5盒装：（约2个月用量）-gardenoflife雀巢生命花园天然维生素C成人维他命VC胶囊120粒正品
维生素测评：补vd很重要，尤其现在不怎么晒太阳
维生素买家：李**0
维生素套餐：500mlx1盒+福人葡萄糖酸钙锌口服溶液24支-DHC持续型维生素c儿童成人增强免疫维c内服无糖咀嚼片vc正品120粒
维生素测评：还没有开始吃呢
浏览“钙和哪种维生素一起吃效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小熊糖复合维生素软糖是真的吗
下一篇：儿童维生素ad什么时候吃最合适
