冰糖橙维生素c高吗
若安好维生素：冰糖橙维生素c高吗
是的，冰糖橙含有丰富的维生素C。橙子本身就是一种维生素C含量较高的水果，而冰糖橙由于没有经过长时间的加工处理，其维生素C的含量相对更高。维生素C对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。不过，具体含量会因橙子的品种、成熟度和生长环境等因素有所不同。建议适量食用，以获取均衡营养。
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