代谢差吃维生素b几
若安好维生素：代谢差吃维生素b几
维生素B对于新陈代谢有重要作用，特别是B族维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。如果你感觉新陈代谢差，可能需要补充这些维生素，但具体剂量应根据个人情况和医生建议来定。
若安好维生素：代谢差吃维生素b几第 1 部分
一般情况下，成年人每天可以通过饮食获取足够的维生素B。如果饮食中摄入不足，可以考虑补充维生素B复合片或单个维生素。不过，过量补充也可能会有副作用，所以最好在专业营养师或医生的指导下进行。
若安好维生素：代谢差吃维生素b几第 2 部分
如果你有特定的健康问题，如消化吸收不良、素食者或者老年人，可能需要额外补充。请咨询医生，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：500粒全家一起补高含量液体钙-美国拜耳One A Day女士补充复合维生素烟酰胺提亮肤色160粒临期
维生素测评：爬楼梯膝盖不疼了。买给家里人哒～因为老人年纪大了，走路爬楼梯膝盖关节会疼～东西收到了查了一下都是正品无疑
维生素买家：s**e
维生素套餐：维生素C-马泰时刻21复合维生素矿物质片60片维生素b族男女士b1b2b6b12叶酸
维生素测评：这个买来增强抵抗力的，希望能扛住流感病毒和紫外线对身体的侵害！
维生素买家：t**3
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片加班熬夜常备成人补充营养素
维生素测评：物流很快当天就发货了之前吃过但是没有长期吃现在买回来补补哈哈哈哈哈哈哈哈哈之前吃的是在药店买的还挺有效果的牌子是一样的正品期待效果
维生素买家：雪**a
维生素套餐：【120天量成人维C）2瓶西柚味味咀嚼片60片-同仁堂多维片烟酰胺复合型维生素b3族e女士c正品非进口
维生素测评：买过多次一直这里买
维生素买家：任**1
维生素套餐：1件-美国Vitafusion女性复合维生素软糖综合女士多维提升抵御力保健品
维生素测评：大可不必，用这么大的药瓶
浏览“代谢差吃维生素b几”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经期吃维生素c可以吗女生
下一篇：维生素b族汤臣倍健功效
