两岁宝宝每天维生素d多少量合适
若安好维生素：两岁宝宝每天维生素d多少量合适
两岁的宝宝每天维生素D的推荐摄入量通常为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克。这个剂量可以帮助宝宝维持正常的骨骼发育和免疫功能。但是，具体的剂量可能会根据宝宝的体重、健康状况以及医生的建议有所调整，因此最好咨询儿科医生或专业营养师的意见。同时，维生素D主要通过日常饮食和阳光照射获得，适当的户外活动也是必要的。
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