nmn是维生素b3吗
若安好维生素：nmn是维生素b3吗
NADH（还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）和NMN（烟酰胺单核苷酸）虽然都与维生素B3（尼克酸，也称为尼克酰胺）有关，但它们并不是同一种物质。NADH是一种辅酶，参与细胞内的能量代谢过程；而NMN是NADH的前体，可以转化为NAD+（氧化型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），在体内起到补充和维持NAD+水平的作用。NMN常被用作膳食补充剂，被认为对健康有益，尤其是在抗衰老领域。但请注意，任何补充剂的使用应在医生或专业人士的指导下进行。
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