婴儿补铁需要吃维生素c吗
若安好维生素：婴儿补铁需要吃维生素c吗
是的，婴儿补铁时通常建议同时补充维生素C。维生素C有助于提高铁的吸收率，因为它是身体中一种重要的抗氧化剂，能帮助铁离子从食物中释放出来，并减少铁在肠道中的不良反应（如形成黑色的铁盐）。因此，在给婴儿补铁的时候，可以考虑通过食物或补充剂来提供适量的维生素C，比如在喂食富含铁质的食物（如红肉、蛋黄、豆腐、绿叶蔬菜）的同时，也可以给他们一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等。但请务必咨询儿科医生或营养师的专业意见，以确保正确的剂量和搭配。
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