十个月宝宝一天维生素d3的摄入量
若安好维生素：十个月宝宝一天维生素d3的摄入量
十个月大的宝宝每天维生素D3的推荐摄入量通常为400-600国际单位（IU）。这个剂量通常通过日常饮食和可能的补充剂来提供。如果宝宝还在母乳喂养，那么大部分维生素D需求可以通过母乳获取；如果是配方奶喂养，奶粉中已经添加了适量的维生素D。如果宝宝已经开始辅食，可以尝试在食物中增加富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。
若安好维生素：十个月宝宝一天维生素d3的摄入量第 1 部分
然而，具体的摄入量最好咨询儿科医生或营养师，因为他们会根据宝宝的个体情况（如体重、健康状况、日照情况等）来给出最合适的建议。同时，过量的维生素D可能会对宝宝造成不良影响，所以控制好剂量很重要。
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