每100克橘子含维生素c多少

若安好维生素：每100克橘子含维生素c多少

每100克新鲜的橘子中，大约含有50-60毫克的维生素C。这个数值可能会因为橘子的品种、成熟度以及储存条件等因素有所差异。维生素C是一种水溶性维生素，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁吸收等方面有重要作用。

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