吃b族维生素会拉肚子吗
若安好维生素：吃b族维生素会拉肚子吗
B族维生素通常不会引起腹泻。B族维生素是身体正常运作所需的一组营养素，它们对能量代谢、神经系统功能、皮肤健康等有重要作用。但是，如果你一次性过量摄入某些B族维生素，如维生素B1（硫胺素）或维生素B2（核黄素），可能会出现消化不适的症状，包括轻微的腹泻。这通常是因为你的身体无法吸收过多的维生素。
若安好维生素：吃b族维生素会拉肚子吗第 1 部分
如果你在服用任何补充剂，尤其是维生素B群，建议按照推荐剂量来，不要过量。如果出现持续的腹泻或其他不适，应立即停止使用并咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：真**吧
维生素套餐：【儿童疗程装】24粒*6盒买即送48粒钙（美国医学会建议终身补充）-sungneo维生素C咀嚼片成人维c VC儿童男女维他命含片正品
维生素测评：双十一囤啦，宝宝冬天需要补钙，一直吃星鲨，小鱼状宝宝爱吃，星鲨值得信赖。
维生素买家：开**7
维生素套餐：橘子味*2-21金维他复合维生素60片男士女性多维片ve维Cvd钙铁锌硒b族维生素
维生素测评：发货很快，头天下单第二天就到了。快递也很好，用的顺丰，送货上门。最近北京感冒的特别多，吃上vc就好的快一些。味道也很好吃，孩子也能吃。
维生素买家：大**g
维生素套餐：100片x盒-北京同仁堂男士复合多种维生素B族维生素C多维男锌硒钙片vcea
维生素测评：还得开始吃，买来备用的
维生素买家：李**u
维生素套餐：80片x6盒【家庭装】低至0.2片酸酸甜甜全家爱吃-汤臣倍健多维男士复合多种维生素a锌硒片b2B族钙片性c
维生素测评：换购过很多次了换购了很多东西很实惠很划算有需要会再来的
维生素买家：淘**哥
维生素套餐：10mg*100片x2盒-MegaFood男性男士复合维生素60片 维B矿物质营养vb硒锌男友力精力
维生素测评：冬季感冒必备，配着感冒药服用，效果很好，价格便宜，日期是最新的，保质期很长。发货快，阿里大药房值得信赖。
浏览“吃b族维生素会拉肚子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素可以祛痘么
下一篇：富莱欣维生素c可靠吗是真的吗
