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B族维生素通常包含多种维生素B，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）等。每种维生素在B族维生素复合片中的比例可能因品牌和产品不同而有所差异。一般来说，优质的B族维生素咀嚼片会按照人体需求来配比，大致的比例可能会是：
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- 维生素B1：约5-15毫克
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- 维生素B2：约2-10毫克
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- 维生素B6：约5-20毫克
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但具体的含量还是需要参考产品说明或咨询专业人士，因为一些B族维生素如B5、B7、B9和B12等也常常被包含在内，且个体需求可能有所不同，例如孕妇、素食者或者有特定健康问题的人可能需要更高的剂量。在补充维生素时，最好遵循推荐的每日摄入量，并确保不要超过安全上限。
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