维生素c加酒的作用
若安好维生素：维生素c加酒的作用
维生素C和酒精混合后并没有特别明确的健康益处，而且两者结合可能并不推荐。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，主要作用是增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤，并有助于伤口愈合。
若安好维生素：维生素c加酒的作用第 1 部分
然而，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，过量摄入会对身体造成负面影响，包括肝脏损伤、心血管疾病风险增加、神经系统功能障碍等。同时，酒精可以影响维生素C的吸收和利用，因为过量饮酒可能使胃黏膜受损，影响食物的消化和营养素的吸收。
若安好维生素：维生素c加酒的作用第 2 部分
因此，虽然有些人可能会尝试将维生素C片或粉末溶解在酒精中以提高口感，但这并不是一个科学的或者健康的建议。为了获得维生素C的最佳效果，最好通过食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜）或单独服用维生素C补充剂来摄取，同时避免过量饮酒。
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