老人可以服用维生素b2吗
若安好维生素：老人可以服用维生素b2吗
是的，老人通常可以服用维生素B2（也称为核黄素），但建议在医生或营养师的指导下使用。维生素B2对于人体有许多重要的功能，如能量代谢、皮肤健康、眼睛健康等。老年人由于新陈代谢减缓，可能需要适量补充维生素B2以维持身体健康。
若安好维生素：老人可以服用维生素b2吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素B2可能会导致副作用，如皮肤发红、瘙痒等，所以根据个人的身体状况和健康需求来确定剂量非常重要。特别是如果有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生。
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