发烧需要补充维生素b吗
若安好维生素：发烧需要补充维生素b吗
发烧本身并不直接导致维生素B的缺乏，但当身体处于发热状态时，免疫力可能会下降，此时保持良好的营养摄入对恢复健康非常重要。维生素B群在身体的新陈代谢、能量产生和免疫系统中都有重要作用，可以帮助身体抵抗疾病。
若安好维生素：发烧需要补充维生素b吗第 1 部分
如果你因为发烧而食欲不振，可能会间接影响维生素B的摄取。在这种情况下，你可以尝试吃一些富含维生素B的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。同时，保持充足的水分摄入也很重要。
若安好维生素：发烧需要补充维生素b吗第 2 部分
然而，如果发烧严重或持续时间较长，建议及时就医，由专业医生评估并给出相应的营养建议，因为高烧可能会影响身体对某些营养素的吸收。
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