每天大剂量吃维生素c
若安好维生素：每天大剂量吃维生素c
大量摄入维生素C可能会对健康产生一些影响，特别是超过每日推荐摄入量。以下是可能的情况：
若安好维生素：每天大剂量吃维生素c一、 健康益处：适量的维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤和胶原蛋白，以及抗氧化作用。
若安好维生素：每天大剂量吃维生素c二、 过量风险：过量摄入可能导致腹泻、恶心、胃部不适、尿频等消化系统问题。长期过量摄入还可能引发肾结石，因为维生素C是草酸盐的主要来源，过多摄入可能导致草酸盐在体内积累。
若安好维生素：每天大剂量吃维生素c三、 特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年需要谨慎，过量摄入可能对胎儿或成长中的骨骼有负面影响。另外，某些人如肾病患者，应在医生指导下控制维生素C的摄入。
若安好维生素：每天大剂量吃维生素c四、 药物相互作用：维生素C可能会影响某些药物的吸收，如抗生素、抗凝血药等。
因此，除非有特定的医学需要，一般建议按照每日推荐摄入量（成年人为90毫克/天）摄取维生素C，如果需要额外补充，也应该在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**0
维生素套餐：【家庭囤货装】维D24粒9盒共216粒预估使用～4月-【双11加购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：这款维生素D买了很多次啦，一直有在吃，阿里健康大药房的口碑还是不错的，所以也就放心购买啦
维生素买家：t**0
维生素套餐：拍2瓶更优惠-善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙va烟酰胺vb维c维e
维生素测评：孩子说吃这有效果，这次回购了几瓶，孩子说是水果味，很香，图案也很好看，产品挺好的
维生素买家：王**潜
维生素套餐：【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒（1岁上）-【双11加购】徐璐同款OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素
维生素测评：家里离不了，小宝宝一直吃，大人也可以吃上！！！
维生素买家：雨**念
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-双11预售-善存小紫瓶女士复合维生素22种营养b族va含钙烟酰胺维c
维生素测评：给自己买的腿酸提前补补钙，一直买这个牌子，希望吃一阵能有效果
维生素买家：m**z
维生素套餐：件-礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：补货，不错哦。
浏览“每天大剂量吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c可以祛斑吗是真的吗
下一篇：鸡皮肤补充什么维生素比较好
