骨化醇和维生素d哪个好
若安好维生素：骨化醇和维生素d哪个好
骨化醇和维生素D是两种对骨骼健康非常重要的营养素，它们在人体内的作用类似，但来源和形式略有不同。
若安好维生素：骨化醇和维生素d哪个好一、 骨化醇：骨化醇是一种活性维生素D，也被称为胆骨化醇。它是人体自身可以产生的维生素D，主要通过皮肤暴露于阳光下由7-脱氢胆固醇转化为。对于大多数人来说，这是获取维生素D的主要途径。骨化醇主要用于治疗维生素D缺乏症，如骨质疏松等。
若安好维生素：骨化醇和维生素d哪个好二、 维生素D：维生素D是一个大类，包括维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇和植物源性维生素D）。除了骨化醇外，我们也可以通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）、强化食品或补充剂摄入维生素D。
总的来说，骨化醇主要针对的是维生素D缺乏症的治疗，而日常生活中我们接触到更多的是维生素D。如果你只是想维持正常的维生素D水平，保证饮食均衡，多吃富含维生素D的食物可能就足够了。但在医生的指导下，如果你确实存在维生素D缺乏的情况，可能会开具骨化醇作为补充治疗。所以，具体哪种更好，需要根据个人的具体情况来判断。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**6
维生素套餐：维生素K2-Centrum善存海外进阶营养包男士女士30/40岁复合维生素营养品
维生素测评：包装不错还是和上次一样好，希望效果也是和上次一样好，效果好值得购买
维生素买家：t**3
维生素套餐：蓝色-【直播专属】upsa小橘片维生素C泡腾片提升免疫力男女VC美白20片
维生素测评：这个善存已经吃了几瓶了，效果不错，满意。
维生素买家：k**5
维生素套餐：单盒装-斯维诗Swisse男士复合维生素c 矿物质维生素b族vc 60片
维生素测评：这个日期不太新鲜去年生产。。。。在旗舰店买的是今年新的。。。
维生素买家：t**9
维生素套餐：200粒2瓶共400粒 礼盒装-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女性
维生素测评：是真品，坚持吃，有效果
维生素买家：迪**莎
维生素套餐：1件-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：瓶子外表脏，像柜台上面放了几个月的拿给你，瓶身旧旧的，瓶口盖子也脏，廉价看着不敢吃。
浏览“骨化醇和维生素d哪个好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨骼生长补充哪种维生素
下一篇：维生素c防什么病最好
