维生素b2每天补充多少毫克
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克
维生素B2（又称为核黄素）的每日推荐摄入量根据年龄和性别有所不同。以下是建议的每日摄入量：
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、 成年人（男性）：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、3-若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、7毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克二、 成年人（女性）：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、1-若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、6毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克三、 妊娠期妇女：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、6毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克四、 哺乳期妇女：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、9毫克/天
这些值是基于美国国家科学院的营养参考摄入量（DRIs）。请注意，具体的摄入量可能会因个人健康状况、饮食习惯等因素而有所调整，最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有特定的健康需求，比如素食者、运动员或者正在接受特定治疗，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：【星鲨维D】72粒盒（超值推荐）-Nature'sWay澳洲佳思敏奶龙IP联名款儿童复合维生素C软糖锌叶黄素
维生素测评：包装太差，收到变形了，看起来像假的，不是很满意
维生素买家：自**7
维生素套餐：1瓶尝鲜价（9.9瓶）推荐买送2更优惠-洛唯优维生素d3滴剂儿童vd3维他命d维D敏送婴幼儿宝宝新生儿赠品
维生素测评：维生素C非常好，吃了几天感觉效果不错
维生素买家：善**士
维生素套餐：黄色-佳思敏儿童吃饭香多种复合维生素宝宝偏食挑食VCD3果蔬软糖60粒*2
维生素测评：包装好，发货快，查验是正品，吃了几天有效果，刚觉精力旺盛了，工作后不是太疲惫。推荐购买。
维生素买家：流**名
维生素套餐：维生素C1000（有效期至2026年12月）-inne小金条钙镁锌婴幼儿儿童钙+甜橙王子vc维生素C
维生素测评：还可以吧，一般般，
维生素买家：f**剑
维生素套餐：18粒x10盒【可吃180天，每天0.6元】0-1岁-2盒钙尔奇碳酸钙d3钙片100片维生素老年人成人钙片孕妇免疫力vd
维生素测评：小宝宝一直在吃这家的维生素AD滴剂，个人感觉不错，小宝也喜欢这味道，会一直回购的。
浏览“维生素b2每天补充多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：美容应该吃什么维生素
下一篇：小孩吃维生素e能增强免疫力吗女性
