维生素b2每天补充多少毫克
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克
维生素B2（又称为核黄素）的每日推荐摄入量根据年龄和性别有所不同。以下是建议的每日摄入量：
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、 成年人（男性）：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、3-若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、7毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克二、 成年人（女性）：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、1-若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、6毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克三、 妊娠期妇女：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、6毫克/天
若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克四、 哺乳期妇女：若安好维生素：维生素b2每天补充多少毫克一、9毫克/天
这些值是基于美国国家科学院的营养参考摄入量（DRIs）。请注意，具体的摄入量可能会因个人健康状况、饮食习惯等因素而有所调整，最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有特定的健康需求，比如素食者、运动员或者正在接受特定治疗，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：0粒x盒【1岁以上宝宝】日期新鲜-汤臣倍健男士多维多种综合复合维生素钙片男性成年维c锌硒片vb族
维生素测评：娃儿一直吃，不错的
维生素买家：走**o
维生素套餐：100mg*0粒x2盒+1盒【恒健维生素C100片】-FANCL40代男士性复合维生素*2营养素锌GABA舒压精力辅酶旗舰
维生素测评：满意，多次购买！
维生素买家：s**8
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b族ve钙vc
维生素测评：发货迅速，多谢店家！习惯好评。（配送）感谢配送哥姐每天在小区辛勤奔跑，隔夜订单基本一两天就发货，包装完整绝对达标，态度亲切有礼，认真负责，给配送员物流团队赞一个!（商品）产品搭配满减活动来的，虽然不是低价买的，就图便利也不计较了，保质期可以，包装完整。产品用了几次，还不错。习惯好评。
维生素买家：邹**1
维生素套餐：0粒x盒维AD（0-1岁）|0生育酚-FANCL40代*2女性复合维生素女士营养素保健品水飞蓟皂苷补剂多维
维生素测评：物美价廉，相信天猫
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙镁片双胞组2瓶-善存女性复合多种维生素矿物质片小紫瓶成人女士B族钙铁锌多维片
维生素测评：美乐家环保超市的东西都好用
浏览“维生素b2每天补充多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：美容应该吃什么维生素
下一篇：小孩吃维生素e能增强免疫力吗女性
