补充维生素d吃ad还是d3
若安好维生素：补充维生素d吃ad还是d3
维生素d有两种形式：d2（麦角醇）和d3（胆骨化醇）。d3是人体自己可以合成的，主要来源于日光照射皮肤，而d2主要存在于一些食物中，如蘑菇。在补充维生素d时，通常推荐使用d3，因为它的生物利用度更高，对骨骼健康的影响更强。
若安好维生素：补充维生素d吃ad还是d3第 1 部分
ad其实是维生素a和d的复合制剂，一般用于儿童的预防佝偻病，不建议成人单独使用。如果你需要补充维生素d，建议选择含有d3的单一维生素d补充剂，或者在医生的指导下选择合适的维生素d产品。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**0
维生素套餐：10mg*100片x2盒-儿童维生素b族复合多种维生素b1b2b3b6b12免疫力专注力好胃口
维生素测评：阿里药房一如既往的好。
维生素买家：浓**忆
维生素套餐：5盒装-Swisse男士复合维生素成人多种综合免疫抵抗力斯维诗
维生素测评：星鲨牌子一直在吃，医院也是开的这种，应该还不错
维生素买家：1**i
维生素套餐：6粒x5盒-诺特兰德维生素c+e+烟酰胺维生素e烟酸组合咀嚼片男女vcve正品b族
维生素测评：看着不错，打开让孩子吃了一粒就是有点硬。吃吃看啥样。好了在买
维生素买家：t**8
维生素套餐：【搭配女维】男女维各120片-Swisse斯维诗男士女士复合维生素中老年50+增强免疫力代谢营养品
维生素测评：维生素主要包括维生素A维生素B维生素C维生素D和维生素E，其作用与功能分别如下：维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，其作用主要是预防夜盲症及治疗干眼病等。维生素B起主要作用的包括维生素B1B2B6B12烟酸泛酸和叶酸。B族维生素是水溶性维生素，推动体内新陈代谢，把糖脂肪蛋白质转化为能量。维生素C又称抗坏血酸，具有提高免疫力抗氧化养颜美白淡化色素沉着等功效。维生素D又称抗佝偻病维生素，具有抗佝偻病的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，具有防癌调节性激素保胎美容养颜等功效。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【周期装】瓶仅花2瓶钱！！！-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒3
维生素测评：吃了效果很明显，非常满意，五星好评
浏览“补充维生素d吃ad还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中老年维生素年轻人可以吃吗
下一篇：血糖高要补充什么维生素
