缺乏哪一种维生素会导致干眼病
若安好维生素：缺乏哪一种维生素会导致干眼病
缺乏维生素A会导致干眼病。维生素A对于维持正常的视觉功能，特别是夜视能力，以及保持眼睛表面（如角膜）的健康非常重要。维生素A的缺乏会影响泪液的正常分泌，从而导致眼睛干燥，引发干眼症状。因此，保证足够的维生素A摄入对预防干眼病是很重要的。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等动物性食品，以及一些富含β-胡萝卜素的植物性食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
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