补维生素e过多反而会降低免疫力
若安好维生素：补维生素e过多反而会降低免疫力
是的，虽然维生素E是一种重要的抗氧化剂，对健康有很多益处，比如保护细胞免受自由基损伤，但过量补充维生素E可能会产生反效果。
若安好维生素：补维生素e过多反而会降低免疫力第 1 部分
一些研究表明，过量摄入维生素E可能会影响免疫系统的功能。例如，有研究指出，长期大量摄入维生素E（通常指每日摄入量超过400 IU）可能会增加某些人群感染的风险，并且对于已经营养状况良好的人来说，额外补充维生素E可能并不会带来显著的健康好处，反而有可能干扰其他脂溶性维生素（如维生素A、D和K）的吸收或代谢。
若安好维生素：补维生素e过多反而会降低免疫力第 2 部分
因此，在考虑补充任何维生素或矿物质时，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保你的补充计划是基于个人健康状况和需求的合理方案。均衡饮食通常是获取所需营养素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：随时随地补1盒装【尝鲜装】-乐佳善优维生素K2D3儿童多种维生素成人男女30粒钙
维生素测评：生产日期非常新鲜，对于我这种爱熬夜的，补充维生素太需要了，价格很实惠，吃完效果不错皮肤没有那么黄了很满意
维生素买家：z**2
维生素套餐：维生素c瓶-Swisse斯维诗男士50+复合维生素60片中老年男士矿物质营养素
维生素测评：还没吃，价格不贵！
维生素买家：陈**6
维生素套餐：男士多维0片瓶共90片特惠-【3瓶装】氧气能量维生素DK钙片柠檬酸钙中老年成人女补钙DK胶囊
维生素测评：元素很不错，发货快，日期新鲜。
维生素买家：t**8
维生素套餐：儿童多维*瓶装-【专享】唯他瑞进口婴幼儿维生素AD软胶囊新生儿儿童
维生素测评：质量非常好，客服态度非常非常赞
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-诺特兰德钙片中老年人儿童维生素D补咀嚼片男女官方正品非口服液
维生素测评：这是第二次买了！朋友认为还可以吧！
浏览“补维生素e过多反而会降低免疫力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁半宝宝可以长期吃维生素d3吗
下一篇：芒果里有什么维生素
