维生素属于微量元素一样吗
若安好维生素：维生素属于微量元素一样吗
维生素并不属于微量元素。微量元素是指人体内含量极少，但对维持正常生理功能必不可少的矿物质，如铁、锌、铜、碘、硒等。而维生素是一类有机化合物，对于人体健康也非常重要，它们在生物体内不能合成，需要通过食物摄入。虽然维生素的含量不像矿物质那样微量，但它对人体的生长发育和各种生理功能的调节起着至关重要的作用。所以，维生素和微量元素是两个不同的概念。
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