睡觉前吃维生素c片可以吗
若安好维生素：睡觉前吃维生素c片可以吗
睡前服用维生素C通常是安全的，但效果可能不如在白天或早晨服用。维生素C是一种水溶性维生素，身体会将其多余的部分排出体外，所以不必担心过量问题。不过，如果你对某些物质敏感，或者维生素C会影响你的睡眠质量（比如导致你需要更频繁地上厕所），那么可能需要调整服用时间。
若安好维生素：睡觉前吃维生素c片可以吗第 1 部分
一般来说，为了确保最佳吸收和利用，可以在一天中的任何时候服用维生素C，只要避免与某些药物相互作用即可。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确定最适合你的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：白**x
维生素套餐：荔枝味-星鲨 维生素d3滴剂 婴幼儿vd3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：孩子比较喜欢喝，每天主动泡一包，希望体质变好，不生病。
维生素买家：t**e
维生素套餐：0.15g*100片x2盒-汤臣倍健维生素C片橙子味成人vc咀嚼片官网搭维e酸甜480片
维生素测评：送过迅捷，量大实惠。
维生素买家：海**社
维生素套餐：单瓶体验装-【11.30到期】自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片成人提免疫
维生素测评：保健品大牌子，放心吃，五星好评。
维生素买家：我**圆
维生素套餐：绿色-NatureMade天维美维生素C软糖80粒香橙味VC成人维他命C1
维生素测评：这家店买了好几次了，东西不错，而且价格都很划算！
维生素买家：你**0
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（1岁上）-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：星鲨的品牌，医院开的也是这款，给孩子补充维生素D的。不错
浏览“睡觉前吃维生素c片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个品牌的维生素c比较好
下一篇：scum吃什么补维生素b4
