成年人可以吃维生素ad滴剂吗
若安好维生素：成年人可以吃维生素ad滴剂吗
是的，成年人通常可以服用维生素AD滴剂，但是否需要以及剂量应根据个人的具体情况来定。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，而维生素A对于视力、免疫系统和皮肤健康也有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会有副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥等，因此不建议自行随意增大量。
若安好维生素：成年人可以吃维生素ad滴剂吗第 1 部分
如果你觉得需要补充维生素AD，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的年龄、性别、体重、健康状况以及日常饮食来推荐适合的剂量。特别是孕妇、哺乳期妇女、老年人和特定疾病患者，可能需要特别注意维生素的摄取。
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