维生素c需要避光服用吗
若安好维生素：维生素c需要避光服用吗
维生素C，又称为抗坏血酸，通常来说，它的化学性质比较活泼，容易被氧气、光、热等环境因素氧化。虽然如此，对于一般的口服维生素C片剂或泡腾片，除非特别说明是光敏型产品，一般情况下并不需要刻意避光服用。因为现在的维生素C制剂在包装上通常都有一定的防光保护措施，如铝箔包装，可以有效防止光照影响其稳定性。
若安好维生素：维生素c需要避光服用吗第 1 部分
然而，如果你在服用的是维生素C溶液或者粉剂，特别是那些没有添加抗氧化剂的产品，那么为了防止光照导致的维生素C分解，最好在避光的环境下服用。总的来说，遵循产品说明书的建议和医生的指导是最为重要的。
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