海鲜能和维生素c一起吃吗
若安好维生素：海鲜能和维生素c一起吃吗
可以的，海鲜和维生素C是可以一起食用的。实际上，海鲜中含有丰富的优质蛋白质、矿物质（如锌、铁）和维生素B12等营养素，而维生素C是一种强抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对于海鲜中的铁质有良好的辅助消化和吸收作用。
若安好维生素：海鲜能和维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向的情况，需要避免过量摄入维生素C，因为它可能会增加出血的风险。此外，海鲜中可能含有微量的铜，与大量维生素C一起摄入可能会影响铜的吸收和利用。总的来说，正常饮食情况下，海鲜和维生素C是可以安全搭配的。但如果你有任何健康问题或特殊饮食需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：仙**y
维生素套餐：伊可新0粒0-1岁-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：挺好的，会经常使用的，宝宝用了也挺好。
维生素买家：l**羽
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：最近老抽筋，吃了两天就改善了，挺好的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：草莓味40g*4瓶-养生堂维生素C泡腾片成人泡腾维C片固体饮料沸腾泡片VC饮料
维生素测评：宝貝收到，发货快谢謝
维生素买家：望**6
维生素套餐：【2瓶特惠量】重在划算-周期使用更佳-力度伸钙硒维生素D柠檬酸钙有机钙维生素C咀嚼片VC60片成人补钙
维生素测评：还可以，快递服务不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：买送2【实发5瓶共500粒】-美国AMERRITION麦瑞绅成人多元维生素美国进口正品复合维生素片
维生素测评：产品非常好值得购买日期也是好日期多吃维生素E软胶囊年轻漂亮保养皮肤还提高免疫力建议购买
浏览“海鲜能和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族可以抑制青春痘吗
下一篇：哈密瓜维生素c高吗能吃吗
