能促进维生素d形成的是长波紫外线
若安好维生素：能促进维生素d形成的是长波紫外线
是的，您说得对。长波紫外线（UVB）是太阳光中的一种，它能够促进人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3（也称为胆骨化醇）。维生素D对于骨骼健康、免疫系统和整体身体健康都非常重要。然而，过量的紫外线暴露可能会导致皮肤损伤，因此在日常生活中需要适度接触阳光，并使用防晒措施以保护皮肤。
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