钙维生素d3咀嚼片作用
若安好维生素：钙维生素d3咀嚼片作用
钙维生素d3咀嚼片是一种营养补充剂，主要含有钙和维生素d3两种成分。它们的作用如下：
若安好维生素：钙维生素d3咀嚼片作用一、 钙：钙是人体骨骼和牙齿的主要矿物质，对于维持骨骼健康至关重要。它有助于强化骨骼结构，防止骨质疏松，特别是对于儿童的骨骼发育、青少年生长以及老年人防止骨折有重要作用。
若安好维生素：钙维生素d3咀嚼片作用二、 维生素d3：维生素d3也被称为胆钙化醇，是身体吸收钙的关键因素。它可以帮助身体从食物中吸收钙，并调节钙在体内的代谢。维生素d3对骨骼健康同样重要，还可以维持神经肌肉功能，支持免疫系统，以及参与细胞增殖和分化。
因此，钙维生素d3咀嚼片常被用于补充日常饮食中可能缺乏的这两种营养素，尤其适合需要额外钙质的人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及长期室内活动较少的人。但请注意，过量摄入钙和维生素d3也可能有副作用，应在医生指导下使用。
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