三岁小孩维生素c吃多少毫克
若安好维生素：三岁小孩维生素c吃多少毫克
对于三岁的小孩，推荐的维生素C摄入量大约是15毫克/天。不过，具体的剂量最好还是咨询医生或营养师的意见，以确保满足孩子的健康需求，并避免过量。过量摄入维生素C可能会引起肠胃不适等副作用。请注意，通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）通常可以获取足够的维生素C。
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