维生素b能和牛奶一起服用吗
若安好维生素：维生素b能和牛奶一起服用吗
维生素B和牛奶可以一起服用，一般来说它们之间没有已知的相互作用。维生素B群包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）等，这些维生素在许多食物中都存在，而牛奶是一种营养丰富的饮品，含有多种维生素和矿物质。
若安好维生素：维生素b能和牛奶一起服用吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然维生素B和牛奶可以一起服用，但某些人可能会对牛奶中的乳糖不耐受，或者对牛奶蛋白过敏。如果属于这种情况，则需要避免或谨慎摄入牛奶。
若安好维生素：维生素b能和牛奶一起服用吗第 2 部分
总的来说，在没有特殊健康状况的前提下，维生素B补充剂与牛奶一同服用是安全的。如果有任何疑虑或特定健康状况，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：保**了
维生素套餐：盒周期装【手脚不麻】-【烈儿宝贝直播间】液体钙k2补钙DK维生素补钙成人补钙官旗
维生素测评：三月份老妈做腰部手术，术后神经痛医生让吃甲钴胺，医生说维生素b12比单一的甲钴胺效果好
维生素买家：批**当
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品旗舰店
维生素测评：发的新包装的，日期新鲜
维生素买家：台**国
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：质量是绝对够的，经常锻炼还是需要补充一些的，这吃了有一星期挺上劲的感觉，就是包装一般。
维生素买家：t**9
维生素套餐：中老年女士复合维生素-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：善存是大品牌，值得信赖，补充维生素，效果很好。
维生素买家：l**o
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：去年吃了有段时间了，还是有效果的，今年回购来了，免疫力好很多，不太容易感冒，皮肤也没有以前那么干燥啦，太爱这款复合维生素片了，下次给爸爸买，还有男士的，给家人都安排上！
浏览“维生素b能和牛奶一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：祛痘可以吃维生素e吗
下一篇：每天要多少维生素b2
