维生素b2可以饭后马上吃吗
若安好维生素：维生素b2可以饭后马上吃吗
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。一般来说，维生素B2的吸收不受食物的影响，所以你可以选择在饭后马上服用。但是，为了更好地利用维生素B2，建议你在饭后稍作休息，等待一段时间（如30分钟）再服用，这样可以避免与食物中的某些成分发生相互作用，影响其吸收。当然，具体服用时间还是要根据个人的健康状况和医生的建议来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：颜**生
维生素套餐：【200粒】高效引钙入骨-MC草莓多维奶昔粉维生素代餐固体饮料饱腹低卡营养轻食袋装即食
维生素测评：挺大一罐的，感觉可以吃很久。
维生素买家：d**6
维生素套餐：【蜜桃味VC咀嚼片 强效美白】500mg维C120片-60天量-山姆代购轻元素大麦若叶益生元青汁350g(100支装)高纤维生素冲饮
维生素测评：蜜桃味好吃，不酸，也不是特别甜
维生素买家：z**1
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-东医和康维生素e乳液身体乳面霜补水冬季儿童宝宝保湿滋润护手霜
维生素测评：多次购买了，信任megafood，坚持服用，感觉身体状态很好，强烈推荐！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【以油养肤】1瓶维e油-东医和康维生素e乳去鸡皮肤身体乳防干防裂护手霜补水滋润保湿
维生素测评：油很清干净，最简单的维生素E油，我先生是厨师，所以说离不开这些润肤油，价格也非常便宜，性价格超级高
维生素买家：t**7
维生素套餐：瓶周期装(身体养护，排解负担）-加厚药袋自封袋USANA优莎娜分装袋维生素袋子打包袋奶粉密封装
维生素测评：我每天都在吃，吃了一段时间效果感觉挺好的，养护一下身体，提高身体免疫力，现在白天上班状态也好了，也不容易犯困了有可能的是什么？
浏览“维生素b2可以饭后马上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪个维生素有助于睡眠
下一篇：维生素d3适合多大孩子
