维生素d影响肝功能吗
若安好维生素：维生素d影响肝功能吗
维生素D对肝功能有一定的影响，但这种影响通常是间接的。维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙、磷，维持骨骼健康。当维生素D缺乏时，可能会影响肠道对钙、磷的吸收，长期下去可能会导致钙磷代谢异常，进而影响骨骼健康，如骨质疏松。
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然而，过量的维生素D摄入，特别是通过维生素D补充剂，可能会增加肝脏的负担，因为肝脏负责代谢和排除体内的维生素D。长期高剂量的维生素D摄入可能会导致肝功能异常，如肝炎、脂肪肝等问题。因此，补充维生素D时应遵循医嘱，适量摄取。
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总的来说，正常范围内的维生素D对肝功能的影响较小，保持适当的维生素D水平对于整体健康更为重要。如果有肝病或正在服用可能影响肝功能的药物，应在医生指导下调整维生素D的摄入。
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