病理维生素c吃几个
若安好维生素:病理维生素c吃几个

病理情况下,维生素C的推荐摄入量可能会根据个体的具体情况有所不同。一般健康成年人每天的维生素C建议摄入量为75-90毫克(男性)和60-75毫克(女性),但这在疾病状态下可能需要增加。

若安好维生素:病理维生素c吃几个第 1 部分
例如,对于某些疾病如坏血病、手术后恢复期、妊娠或哺乳期、以及某些慢性疾病患者,可能需要更高的剂量,甚至可能需要医生开具的补充剂。但请注意,过量摄入维生素C也可能对身体造成负面影响,所以请在医生的指导下使用。

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如果你有特殊的健康状况或需求,最好咨询医生或营养师来确定适合你的维生素C摄入量。


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