吃多了维生素c会拉肚子吗
若安好维生素：吃多了维生素c会拉肚子吗
是的，过量摄入维生素C可能会导致腹泻。人体对维生素C有一定的吸收能力限制，如果摄入量超过了身体所能吸收的最大量，多余的维生素C会通过肠道以渗透性利尿的形式排出体外，这可能会刺激肠道，引起腹泻。
若安好维生素：吃多了维生素c会拉肚子吗第 1 部分
为了避免这种情况，建议按照推荐剂量服用维生素C补充剂，并尽量从食物中获取所需的营养素。如果你发现自己在服用维生素C后出现不适症状，应该减少摄入量或咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：正品，日期新鲜，益气补血效果很好。很满意
维生素买家：h**1
维生素套餐：50岁以上【中老年 女性】定制 多种维生素56粒-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：物品正宗，使用方便，发货速度快。好评
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装【升级款】含18种维生素B族复合片-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：我吃了一段时间这个了，产品质量不错，每天我吃上一粒可以提高免疫力的，长期吃起来没有副作用，经常熬夜，饮食不规律，想着买来补充一下身体所欠缺的一些营养成分，第一次吃没有啥副作用，感觉好以后还会回购！一下信赖的产品，值得推荐
维生素买家：m**4
维生素套餐：液体钙100粒2瓶【咨询减20元】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：吃起来方便，毫无异味，不便秘，补钙效果好
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶共400粒（礼盒可积分）.-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：物流很快，包装很好。每个人的身体吸收状况不一样，看看服用效果怎么样。
浏览“吃多了维生素c会拉肚子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d会导致骨龄提前吗孕妇
下一篇：维生素b6一天的摄入量是多少
