维生素b12片吃几粒
若安好维生素：维生素b12片吃几粒
维生素B12的服用剂量应该根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来确定。一般来说，成人每日推荐摄入量大约在2.4微克（μg），但这个数值可能因为不同的健康状况、年龄、性别等因素而有所不同。
若安好维生素：维生素b12片吃几粒第 1 部分
如果您是通过口服药片的形式补充维生素B12，那么具体的服用数量需要参照药品说明书上的指示或者遵医嘱。不同品牌和类型的维生素B12补充剂，每片含有的维生素B12的量可能会有所不同，所以不能一概而论说吃几粒。
若安好维生素：维生素b12片吃几粒第 2 部分
如果您的医生已经为您制定了特定的维生素B12补充计划，请严格按照医嘱执行。如果不确定如何正确服用，最好咨询医疗专业人士的意见。不要自行决定服用量，以免过量或不足。
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