苦瓜的维生素c含量
若安好维生素：苦瓜的维生素c含量
苦瓜（又称凉瓜、 bitter melon）是一种营养价值较高的蔬菜，它含有多种维生素和矿物质。根据现有的营养数据，苦瓜中的维生素C含量相对较高。
若安好维生素：苦瓜的维生素c含量第 1 部分
一般来说，每100克苦瓜大约含有84毫克的维生素C。这个数值可能会因品种、成熟度以及烹饪方法等因素有所不同。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对人体健康有很多益处，比如促进伤口愈合、增强免疫系统功能等。
若安好维生素：苦瓜的维生素c含量第 2 部分
需要注意的是，虽然苦瓜富含维生素C，但它也是一种寒性食物，在中医理论中建议体质虚寒的人适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：彭**n
维生素套餐：冰袋低温发货-超级淘气狗狗冻干零食犬用关节舒软骨素宠物维生素补钙狗关节营养
维生素测评：同事推荐购买，她说吃了一瓶还是有点效果的，脑袋顶部的碎发明显多一些的，继续吃起来，给家里人也都安排好了。
维生素买家：赵**9
维生素套餐：蓝色-诚实一口鱼油胶囊宠物猫狗美毛护肤防掉毛补营养维生素深海鱼肝油
维生素测评：物流很快，收货后还没有服用，用段时间再来评价，期待有好的效果。
维生素买家：d**w
维生素套餐：中老年男士银片275粒-可尼脆鲨鱼软骨素狗宠物钙片健骨补钙关节舒幼犬大小型犬用维生素
维生素测评：服用频次：每天一次服用方便， 效果怎么样要长久才能知道
维生素买家：f**3
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-【99元】光明高钙维生素E中老年奶粉老人营养品正品旗舰店
维生素测评：回限回购，全家长期服用：营养元素全面，有机提取，安全有效，值得信赖。
维生素买家：x**8
维生素套餐：多维复合片1盒装【1瓶抵瓶】【大容量100片】-新西兰进口铜片微量元素100片补氨基酸螯合铜促铁吸收原装维生素B
维生素测评：商店不同，卖的偷位不同，这是店
浏览“苦瓜的维生素c含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么牌子的维生素ce比较好
下一篇：儿童维生素哪个牌子的好吸收快
