抵抗力差可以吃维生素c吗为什么
若安好维生素：抵抗力差可以吃维生素c吗为什么
是的，维生素C对于提高免疫力有一定的帮助。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，能够增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵。它有助于刺激白细胞的生成和活性，这些白细胞是免疫系统的主要组成部分，负责抵御疾病。
若安好维生素：抵抗力差可以吃维生素c吗为什么第 1 部分
当人体缺乏维生素C时，可能会导致免疫力下降，更容易感染疾病。因此，如果你的抵抗力较差，适当补充维生素C是有益的。但是，单纯依靠维生素C并不能完全解决免疫力问题，还需要结合均衡饮食、充足睡眠、适量运动等多方面的生活方式调整。如果需要，最好在医生或营养师的指导下补充维生素C，因为过量摄入也可能有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：10mg*100片x1盒+5盒维生素B2片-汤臣倍健小灯泡维生素e软胶囊浓缩ve加维生素c咀嚼片vc旗舰店正品
维生素测评：没有用过，试试效果
维生素买家：紫**2
维生素套餐：100片x2盒-养生堂 天然维生素E软胶囊维e 祛黄褐斑保健200粒正品保证搭维C片
维生素测评：店家处理问题很及时，虽然快递稍有波折，但总算是到货了，开森
维生素买家：花**7
维生素套餐：【*搭配吃护眼明目】健美生维生素A软胶囊100粒-CONBA/康恩贝 天然维生素E软胶囊 0.45g/粒*120粒
维生素测评：坚持吃，腿不疼，每天补点儿钙，延年益寿
维生素买家：t**7
维生素套餐：锌镁片+血橙复合B族维生素-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk正品补钙片d3 【80片装】
维生素测评：真的很不错，不贵，用了这段时间，咽喉炎基本上好了，现在早上起来也没那么咳了，也没有在那么呕吐了，很不错
维生素买家：t**5
维生素套餐：2件-2送1 江华绿康关节骨活素推迟筋佳选中老年骨密钙铁锌+维生素C
维生素测评：平时不怎么爱吃蔬菜跟水果，所以补充维生素b还是有必要的，这个B族片就感觉很适合我。
浏览“抵抗力差可以吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
